気圧の変化に少し敏感な性質で、 今日は起きた瞬間から低気圧を感じる。 いつもはラジオ体操とhandsupと少しの筋トレをするんだけど、今日は朝ヨガやってみた‍♀️ もも裏が固いこと固いこと！ ヨガも取り入れていこ〜。 今日の朝ごはんは卵のおかゆとヨーグル…